De kracht van een gezond ontbijt

In deze interactieve workshop staan we in een 1ste deel stil bij wat gezonde voeding nu precies inhoudt. We bekijken de voedingsstoffen waaruit onze voeding bestaat en staan even stil bij hun waarde en bijdrage binnen een gezond voedingspatroon, zonder te veel in detail te treden. Nu we dat weten kunnen we in een 2de deel overgaan naar hoe je met die informatie aan de slag kan gaan wanneer je in de supermarkt boodschappen doet. Hoe maak je nu de beste keuze op basis van de informatie die je net kreeg? We gaan met andere woorden het voedingsmiddelenetiket van naderbij bekijken om op basis

Met een boekje in een hoekje...zalig. En het kan nog veel beter. Wat als je na het lezen van gedachten kan wisselen over het boek?

Wil jij jezelf en je huis verwennen met natuurlijke en duurzame producten? Tijdens deze gezellige en inspirerende workshop leer je hoe je je eigen bruisballen, badthee en huisparfum maakt met uitsluitend ecologische ingrediënten. Pure luxe, zonder schadelijke chemicaliën! 🌸🛁 Wat kun je verwachten? Natuurlijke ingrediënten: Geen synthetische geuren of onnodige toevoegingen, alleen het beste wat de natuur te bieden heeft. Duurzaam en milieuvriendelijk: Ontdek hoe je verwenproducten kunt maken die goed zijn voor jou én de planeet. 🌍 Persoonlijk: Stel je producten samen met jouw favoriete