Als vrouw kan het zo enorm waardevol zijn om te delen, te luisteren en vooral om gehoord & begrepen te worden! In onze huidige maatschappij is het steeds moeilijker om deze verbinding met andere vrouwen te vinden. Daar wil ik dan ook met mijn vrouwencirkels en vrouwenavonden/namiddagen verandering in brengen! Een moment van verbinding, delen, luisteren, resoneren & gezellig samenzijn met andere open-minded vrouwen in een veilige en niet-oordelende omgeving.
In deze cirkels kan er rondom specifieke thema's gewerkt worden (zoals schaamte, onzekerheid, body positivity, emotie-regulatie, zelfzorg, stress, ontspanning etc.).
Afhankelijk van dit thema kunnen de verbindende cirkels aangevuld worden met leuke oefeningen, zoals affirmatie-kaarten maken, een brief aan jezelf schrijven, een meditatie-oefening, een zelfzorg routine opbouwen,...
De vrouwencirkels kunnen dus steeds, in samenspraak, uitgewerkt worden rond een thema dat past bij de noden van de groep.
