Massage - zelfmassage

Pendre soin de soit via l' automassage.

L'automassage est une pratique ancestrale qui favorise la détente soulage certaines tentions musculaires, diminue le stress et permet un retour vers soit.


Zelfmassage is een eeuwenoude praktijk die ontspanning bevordert, spierspanning verlicht, stress vermindert en je helpt weer in contact te komen met jezelf.

Durée de l'atelier: 2 u

Atelier de prix : indemnité de bénévolat et frais de déplacement - vrijwilligersvergoeding (41.48 € in 2024) + verplaatsingsonkosten

Nombre maximum de participants: 10 

Région: Halle Vilvoorde, Brussel Hoofdstedelijk gewest

Contact Fatima Akkouh: voir l' annexe (après être connecté au site Web de femma)

Downloads

1 bestand is enkel toegankelijk voor ingelogde leden. Gelieve in te loggen

Dit vind je misschien ook boeiend

Macramé plantenhangers

Tijdens deze workshop leer je de basisknopen en krijg je stapsgewijze begeleiding om een prachtige plantenhanger te maken die perfect is voor je lievelingsplant.
Lees meer

Een leuk broekje

Je eigen naaipatroon om slipjes te maken super comfortabel. Op die manier weet je ook zeker dat je nieuwe ondergoed perfect past. Het is even een precisie werkje, maar het resultaat is superfijn. Eens je eigen naaipatroon, kun je het hergebruiken.
Lees meer

De zweethut

Beleef met je Femma groep een unieke belevenis in een zweethut.
Lees meer