Kinderen helpen met verliessituaties

Maak een keuze uit de vele thema's die Liesbeth Mattart geeft rond mentale en fysieke gezondheid. https://docs.google.com/document/d/1uCFRHaIX3IKXkBsMiyoDYnVId_YmZ3GQErBwlgRa8uQ/edit?usp=sharing

Gedurende 2 uur neem ik je als theesommelier mee op een zintuiglijke ontdekkingsreis in de veelzijdige wereld van de thee. Je maakt kennis met echte, losse thee. Puur en natuurlijk. Je krijgt uitleg over wat thee is, hoe thee wordt gemaakt, welke soorten thee er zijn. Hoe zet je het perfecte kopje thee ? We gaan kijken, ruiken en veel proeven. Je leert veel over thee, en je zal ook jouw favoriete thee ontdekken! Info: Deze workshop wordt gepresenteerd als een ‘mini‘ high-tea! We beginnen met een thee aperitief: een glaasje bubbels (zonder alcohol), dan drinken we thee met een hartig hapje(o.a

Lachyoga: ​​Lachen is leuk en bovendien heel gezond en het algemene welzijn verbetert. Lachen vermindert stress, depressie, bezorgdheid en slapeloosheid. Het lachen zou ontstekingsremmende en pijnstillende stoffen afgeven en het immuunsysteem versterken. Het zou ook de zuurstofwisseling in de hersenen verhogen, de ademhaling verbeteren en de stofwisseling stimuleren. Daarnaast is lachen ook een uitstekend middeltje om je buikspieren te trainen en het zorgt er ook voor dat je huid soepel en stralend wordt gehouden. Door veel te lachen zal je er beter uit gaan zien, je zult daadwerkelijk knapper