Het is hier geen hotel!

Je wil wel gezond eten, maar hoe doe je dat dan? Waaruit bestaat een gezonde maaltijd? En mag een tussendoortje, of helemaal niet? Een gezonde maaltijd bestaat uit verschillende componenten die er samen voor zorgen dat je alle nodige voedingsstoffen en vitaminen binnen krijgt. Maar ook een goede eetstructuur en goede eetgewoonten dragen bij aan een gezonde maaltijd of gezonde levensstijl. Enerzijds heb je de hoofdmaaltijden – ontbijt, lunch en diner – maar mag je ook een tussendoortje eten? Dat en nog veel meer worden toegelicht in deze workshop waarbij ook de vragen van de doelgroep meer dan

Je zoekt naar een leuke, ontspannende of net wel spannende creatieve, actieve avond of namiddag? Een et entje met blijvende herinneringen? D an ben je op het juiste adres!

Wat kan je verwachten? Hoe krijg je gezonde en sterke planten die minder vatbaar zijn voor ziekten en plagen? Waarop moet je letten bij het kiezen van je beplanting? Of je nu op een arme zandgrond of op een rijke leemgrond aan de slag gaat: op elke bodem kun je mooie plantencombinaties vormen. Deze lezing geeft je nuttige tips voor meer biodiversiteit in je tuin. En je leert hoe je een natuurlijke beplanting opbouwt.