Breien en haken

Een combinatieles met conditie, kracht, buikspieren, balans, flexibiliteit, anatomische inzichten.

Wil jij steviger op jouw benen staan, jouw spieren versterken, jouw gewrichten versoepelen, jouw evenwicht verbeteren en meer mentale kracht ontwikkelen? Wil jij graag tools aangereikt krijgen die jij in jouw dagelijkse leven kan integreren? “Bewegen vanuit je structuur” werkt niet alleen op jouw fysieke maar ook op jouw mentale welzijn. We werken vanuit de diepe wijsheid en principes van Kung Fu en Thai Chi.

Wat kan je verwachten? (Wilde) kruiden hebben flink wat troeven waar je in je tuin en keuken heerlijk van kunt genieten. In deze vorming, die kan doorgaan als lezing of als wandeling, leer je verschillende eetbare (wilde) kruiden kennen. Het wordt zeker en vast een kruidige oogst! Zo kom je te weten welke rijkdom aan heerlijke keukenkruiden er bestaat. Je leert keukenkruiden herkennen en leert waar ze thuishoren in de tuin. Ook maak je kennis met hun rijk smakenpalet en krijg je tips voor het gebruik in de keuken. Naast keukenkruiden steken er ook wilde kruiden de kop op in de tuin. Heel wat