Lesgever : Wout Maes
Yoga probeert je geest, je gevoel en je lichaam te beheersen, de zachte lichaamsbewegingen brengt ONTSPANNING en RUST.
Het uiteindelijke doel van Yoga is om je goed in je vel te doen voelen.
Duurtijd per avond is 1:15 (1 uur en 15 min)