BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen. Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen.
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen. Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen.
