Welzijn

De herfst schildert de wereld in gouden en rode tinten, terwijl de dagen korter worden en de avonden langer. Het is de perfecte tijd om samen met vriendinnen een warme trui aan te trekken en door de knisperende herfstbladen te wandelen.

- Een bosbaden en veerkrachtwandelingen zijn telkens weer een reis naar jezelf via de spiegel van de natuur, een

Lachyoga: ​​Lachen is leuk en bovendien heel gezond en het algemene welzijn verbetert. Lachen vermindert stress

Je wil wel gezond eten, maar hoe doe je dat dan? Waaruit bestaat een gezonde maaltijd? En mag een tussendoortje, of

In deze interactieve workshop staan we in een 1ste deel stil bij wat gezonde voeding nu precies inhoudt. We bekijken de

Wil jij jezelf en je huis verwennen met natuurlijke en duurzame producten? Tijdens deze gezellige en inspirerende

Als vrouw kan het zo enorm waardevol zijn om te delen, te luisteren en vooral om gehoord & begrepen te worden! In onze

Op de school van het leven komt het examen voor de les. Vanuit de beproevingen des levens gaat men vaak op zoek naar

Het taboe rond de overgang is groot, waardoor vrouwen verkeerde diagnoses krijgen en zich slecht in hun vel voelen. We ontwierpen een quiz om samen met je lokale groep je kennis rond de menopauze op te krikken.

Financiële stress wordt vaak onderschat, met ingrijpende gevolgen voor ons welzijn. Toch heeft elke vrouw de kracht om haar financiële toekomst in eigen handen te nemen.