Kalender

Wekelijks komt een toffe groep sportieve dames samen om aan
hun conditie te werken onder begeleiding van Dimi.
Jaarlijks worden er 3 reeksen van 10 lessen georganiseerd in de
periode van september tot mei (behalve tijdens de
schoolvakanties).
Prijs per reeks: met Femma-pas 30 euro
niet-leden betalen 40 euro Gratis proefles voor nieuwkomers telkens bij de start van een
nieuwe reeks.
Zin om erbij te horen of wens je meer informatie? Neem dan
gerust contact op met onze sportverantwoordelijke Maggy
Haesevoets tel. 0474 49 74 23 (na 17u00)
. Woensdag 2, 23 en 30 april van 18u30 tot 19u30 KSD Diest

Tijdens deze workshop stoelyoga werken we op een rustige
en toegankelijke manier om je lichaam te versterken en
leniger te maken. We maken gebruik van oefeningen die je
elke dag bij je thuis kan doen zodat je lichaam in een goede
conditie blijft.
Draag gemakkelijke kledij, liefst een lange broek.
Breng een flesje water en een handdoek mee.
Gelieve je deelname te bevestigen aan Gilberte
vóór 30 maart 2025
Deelnameprijs met Femma pas 5 euro, niet-leden 8 euro

We gaan de omgeving van Dormaal en Zoutleeuw verkennen
en komen terecht in een prachtig decor van bloeiende
fruitboomgaarden.
We komen kasseien, verharde en onverharde wegen tegen en
stevige wandelschoenen zijn gewenst !
De wandeling is ongeveer 6,5 km.
Na de wandeling gaan we in de omgeving nog een beetje
nagenieten met een lekker tasje koffie of iets fris.
Breng hiervoor ander schoeisel mee aub.
We gaan met carpool en vertrekken om 13u30 boven aan de
Citadel. Wil je chauffeur zijn, uiteraard tegen vergoeding, laat
het ons weten aub.
Deelname aan de wandeling is gratis.
Partners zijn ook welkom !
Gelieve je deelname vóór 1 april door te geven aan Gilberte.
Bij regenweer wordt deze uitstap afgelast. Zondag 6 april om 13u30
Vertrek carpool boven aan de Citadel

Werelddans omvat volksdansen uit verschillende culturen
die zowel heel traditioneel als nieuw gemaakt kunnen
worden. We kunnen zo kennis maken met de muziek, cultuur
en dans van landen rondom ons, maar eveneens van streken
waar we niet zo gemakkelijk naar toe gaan.
Hilde Vantilt geeft al meer dan 40 jaar les in volksdans.
Ze wil ons graag laten kennismaken met de typische
muziek van bepaalde streken en de dansen die hierbij horen.
Ze vertelt waar de dansen vandaan komen en waar en
wanneer ze gedanst worden. Ze wil ook laten voelen dat deze
dansen voor verbinding zorgen.
Op een duidelijke en laagdrempelige manier voert ze ons
mee naar o.a de Balkan en andere streken.
Wil je iets van een andere cultuur leren, beweeg je graag op
muziek, dan is deze activiteit zeker iets voor jou!
Draag gemakkelijke kledij, breng een flesje water mee en
vooral je goed humeur !
Deelname: 5 euro met Femma pas, niet leden 8 euro
Heb je een partner, vriend of vriendin die graag danst, breng
hem of haar gerust mee !
Inschrijven vóór 2 april bij Gilberte tel 0477 499758
Woensdag 9 april 2025 van 19u00 tot 21u00
Ons Tehuis, Brouwerijstraat 5 Diest

Wekelijks komt een toffe groep sportieve dames samen om aan
hun conditie te werken onder begeleiding van Dimi.
Jaarlijks worden er 3 reeksen van 10 lessen georganiseerd in de
periode van september tot mei (behalve tijdens de
schoolvakanties).
Prijs per reeks: met Femma-pas 30 euro
niet-leden betalen 40 euro Gratis proefles voor nieuwkomers telkens bij de start van een
nieuwe reeks.
Zin om erbij te horen of wens je meer informatie? Neem dan
gerust contact op met onze sportverantwoordelijke Maggy
Haesevoets tel. 0474 49 74 23 (na 17u00)
. Woensdag 2, 23 en 30 april van 18u30 tot 19u30 KSD Diest

De aloude huismiddeltjes van vroeger zijn wat verloren
gegaan.
We maken veel gebruik van medicatie en verwachten dat
alles vlug opgelost is.
Een doorgesneden ajuin op het nachtkastje bij een verstopte
neus, een stukje zeep aan het voeteinde in bed tegen
krampen...misschien nog wel gekend maar in onbruik geraakt.
Caroline Coddens, zorgkundige en therapeute, geeft al 25 jaar
vormingen en haalt tijdens deze lezing dit alles weer uit de
oude doos en vertelt ons wat wij beter kunnen doen in plaats
van te veel pilletjes te slikken.
Medicatie werkt beter als wij deze beperken tot wat echt
nodig is !
Caroline geeft ons tijdens deze lezing heel veel bruikbare tips
mee om met natuurlijke middeltjes onze kwaaltjes te
bestrijden.
Deze tips worden uitgeprint en je krijgt de bundel mee naar
huis.
Deelname: 5 euro met Femma pas, niet leden 8 euro
Ter plaatse cash te betalen aub
Partners, vrienden en kennissen zijn zeker welkom !
Gelieve je deelname vóór 18 april te bevestigen aan Gilberte
aub tel 0477 499758 Donderdag 24 april van 19u00 tot 21u00

Onze Femaleda dames gaan de nostalgie van hun jeugdjaren
opsnuiven!
Ze bezoeken de tentoonstelling “ Game over ” of “oude
spelletjes” in het Diesters Documentatiecentrum en maken
er een boeiende en ontspannende zondag van !
Een gezellige afsluiter hoort er zeker bij !
Deelname 3 euro pp voor taart en koffie.
Ter plaatse te betalen aub
Gelieve je deelname vóór 21 april te bevestigen aan Lydia
tel 0474 24 94 29 Zondag 27 april 2025 om 14u00 Samenkomst aan het Diesters Documentatiecentrum Koning Albertstraat 75 Diest

Samen aan je haak, brei of naaiwerkje komen werken is zo
leuk !
Handige crea dames staan klaar met raad en daad !
Deelname 5 euro met Femma pas, niet-leden 8 euro
Drankje inbegrepen. Maandag 28 april 2025
van 19u00 tot 22u00
Ons Tehuis, Brouwerijstraat 5 Diest

Samen naar een toneelopvoering, en wat voor één ! VIVA LA MAMA Zes Canadese ooit succesrijke, professionele
acteurs voelden zich na het moederschap
"amateurs": verfomfaaid, kreukelig en uitgeput door
slaapgebrek.
Een groepstherapie leek de ultieme uitweg.
"Mom's the Word" was geboren!
In schokkende details, maar met ongewoon veel
humor worden alle belangrijke elementen van het
opvoeden van kinderen behandeld.
Wereldwijd werd het een daverend succes.
En nu in KVT Diest als Nederlandstalige première!
Een muzikale show, met een intieme heerlijke kijk
op het moederschap!
We hebben 15 plaatsen gereserveerd, dus wees er
snel bij ! Reserveer je kaart bij Gilberte 0477 499758
Deelname 14 euro pp.
Gelieve dit bedrag over te maken vóór 11 april op
de Femma rekening BE43 4529 1240 0101
Wens je graag mee te gaan maar geraak je er niet
dan komen we je met plezier ophalen!
Dinsdag 29 april 2025 om 20u15
KVT Theater Nijverheidslaan 16 Diest

Wekelijks komt een toffe groep sportieve dames samen om aan
hun conditie te werken onder begeleiding van Dimi.
Jaarlijks worden er 3 reeksen van 10 lessen georganiseerd in de
periode van september tot mei (behalve tijdens de
schoolvakanties).
Prijs per reeks: met Femma-pas 30 euro
niet-leden betalen 40 euro Gratis proefles voor nieuwkomers telkens bij de start van een
nieuwe reeks.
Zin om erbij te horen of wens je meer informatie? Neem dan
gerust contact op met onze sportverantwoordelijke Maggy
Haesevoets tel. 0474 49 74 23 (na 17u00)