Ontdek hier ons overzicht vol inspirerende activiteiten. Online webinars, lunchsessies, actiedagen, ontmoetingen,... Alles komt hier aan bod. We hopen je snel te ontmoeten op een van deze Femma-activiteiten. Live of online.
BBB. De fitness workout voor buik, billen en benen.
Info
Zin om je conditie te verbeteren? Wil je een platte buik en sterke beenspieren? Heb je graag een strak lichaam en een betere conditie?
Doe mee met de workout aerobic -BBB. De oefeningen kan je doen volgens eigen vermogen. We pakken onze billen, buik en benen aan op aangename soms stevige muziek. Ook de armen komen aan bod.
Elke dinsdagavond (niet in schoolvakanties) ons sportuurtje van 20u tot 21u in de sporthall van Merchtem, Dendermondestraat.
Info
De kostprijs van deze sportreeks bedraagt € 50 voor de ganse reeks of € 3 per les. Niet leden zijn welkom maar zijn niet verzekerd en zij betalen € 80 of € 6 per les.
Heb je zin om te bewegen en al bewegend je lichaam en jezelf beter te leren kennen? Dit kan door yoga! Het is een doordacht systeem van eenvoudige oefeningen dat je ontspanning, nieuwe energie en meer rust en stilte in jezelf geeft.
Heb je zin om te bewegen en al bewegend je lichaam en jezelf beter te leren kennen? Dit kan door yoga! Het is een doordacht systeem van eenvoudige oefeningen dat je ontspanning, nieuwe energie en meer rust en stilte in jezelf geeft.
